الاستماع للقران الكريم          مركز رفع الصور         صفحتنا علي الفيس بوك

عروض بنده     عروض العثيم        

تنبية مهم لكل عضو قبل طرح المواضيع :: لتفادي إيقاف العضوية وحذف جميع المواضيع نأمل من كل عضو طرح مواضيعه في القسم المخصص لها وإلا سوف يتم حذف جميع مواضيعه وحظر عضويته فـوراً ..


آخر 10 مشاركات ملف حصري بتاريخ اليوم 17-01-2018 (الكاتـب : amanda404g - )           »          Aiseesoft 3d Converter 6.5.6 Multilingual (الكاتـب : lasavn - )           »          سيرفر ايما اليومي 17-01-2018 (الكاتـب : amanda404g - )           »          غرف نوم كلاسيك 2018 " 2019 راقية بجودة عالية _ معرض الكامل... (الكاتـب : رمزالهنا - )           »          Quovadis 7.3.0.28 Multilingual (الكاتـب : lasavn - )           »          كاميرات مراقبة داهوا 1 ميقا مع جهاز تسجيل (الكاتـب : سور التكنولوجيا - )           »          Safe Software Fme Desktop/server 2017 1.0.0.17619(20) Beta (الكاتـب : lasavn - )           »          Aiseesoft Pdf To Excel Converter 3.3.22 Multilingual (الكاتـب : lasavn - )           »          Winpim 16.00.5200 (الكاتـب : lasavn - )           »          Production Master Gauzy World Ableton Template (الكاتـب : lasavn - )

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 2017-08-09, 09:27 PM
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Dec 2015
المشاركات: 163
شموسسة is on a distinguished road
افتراضي 8 وسائل طبيعية للحفاظ على بياض ولمعان الأسنان

8 وسائل طبيعية للحفاظ على بياض ولمعان الأسنان
تحتاج الأسنان إلى العناية بشكل دائم لحمايتها من التسوس والحفاظ على صحتها وجمالها، ورغم توفر أساليب متطورة لعلاج الأسنان إلى أن الوقاية تبقى الخيار الأفضل للتمتع بابتسامة جميلة تخفي من ورائها أسنان ناصعة البياض.
وينصح الأطباء باتباع بعض الإجراءات الضرورية للحفاظ على صحة الفم والأسنان والتي لا تحتاج الكثير من الوقت والجهد، وتوفر على الإنسان الكثير من المعاناة في جلسات العلاج لدى أطباء الأسنان، وأورد موقع «ويكي هاو» مجموعة من هذه الإجراءات، بحسب موقع 24 الإماراتي.
1- تناول الخضروات والفواكه
تساعد بعض أنواع الخضروات والفواكه على تخليص الأسنان من بقايا الطعام والبكتيريا، ومن أهمها التفاح الذي يحتوي على حمض الماليك المستخدم لتبييض الأسنان وإزالة البقع، بالإضافة إلى الخيار والقرنبيط والكرفس والجزر التي تعد مبيضات طبيعية للأسنان.
2- غسل الأسنان بالماء
ينصح بغسل الأسنان بالماء بعد تناول الطعام بشكل دائم؛ للتخلص من بقايا الطعام العالقة بينها، خاصة عند عدم إمكانية استخدام فرشاة الأسنان خارج المنزل.
3- تبييض الأسنان بواسطة الفواكه
تمتلك بعض الفواكه مثل الفراولة خواص تبييض طبيعية للأسنان ويمكن وضع القليل منها بعد تقشيرها على الفرشاة وفرك الأسنان بواسطتها.
4- تناول الأجبان
تشير الدراسات أن تناول كمية صغيرة من الجبنة بعد وجبات الطعام تساعد على منع تسوس الأسنان وتعزيز قوة ميناء السن، كما يفيد كل من الحليب واللبن الرائب في الحفاظ على صحة الأسنان لاحتوائهما على نسبة عالية من الكالسيوم والفوسفور والمعادن الأساسية.
5- تنظيف الأسنان
بطبيعة الحال فإن أفضل طريقة للحفاظ على صحة الأسنان هي تنظيفها باستعمال الفرشاة والمعجون كما ينصح باستخدام الخيط للتخلص من بقايا الطعام العالقة فيما بينها.
6- استخدام صودا الخبيز
تعد صودا الخبيز من أفضل المبيضات الطبيعية للأسنان، بالإضافة إلى أنها تساعد على تنظيفها حيث استخدمت لهذا الغرض لعدة قرون وحتى قبل اختراع معاجين الأسنان، ويفضل تنظيف الأسنان بواسطة عجينة من الصودا مع الماء مرة إلى مرتين أسبوعيا.
7- بيروكسيد الهيدروجين
تستخدم مادة بيروكسيد الهيدروجين التي يشبه تركيبها الكيماوي للماء كمعقم ومطهر للفم وتساعد على تبييض الأسنان والتخلص من الجراثيم والبكتيريا.
8- مضغ علكة خالية من السكر
يساعد مضغ العلكة على منع الترسبات على الأسنان ويزيد من إنتاج اللعاب الذي يعد مطهر طبيعي للفم، ويفضل أن لا تحتوي العلكة على أي محليات أو سكريات بالإضافة إلى عدم مضغها لوقت طويل.
هذا الموضوع منقول لتقديم معلومة مفيدة فى الحفاظ على الاسنان
https://dr-fadi.com

رد مع اقتباس

إضافة رد

« - | - »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


|

اعلانك يراه الكثير ... بأرخص الأسعار

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir