الاستماع للقران الكريم          مركز رفع الصور         صفحتنا علي الفيس بوك

           

تنبية مهم لكل عضو قبل طرح المواضيع :: لتفادي إيقاف العضوية وحذف جميع المواضيع نأمل من كل عضو طرح مواضيعه في القسم المخصص لها وإلا سوف يتم حذف جميع مواضيعه وحظر عضويته فـوراً ..


آخر 10 مشاركات ارفع أكف الخضوع والتضرع (الكاتـب : بنت الرياااض - )           »          توصيات اليوم من VodaForex.COM (الكاتـب : فوريكساوي - )           »          احدث كتالوج صور غرف نوم 2018 - 2019 (الكاتـب : سلمى محمد - )           »          Abvent Artlantis Studio 6.5.2.11 Multilingual (win/mac) (الكاتـب : lasavn - )           »          Video Copilot Element 3d 2.2.2 Build 2155 Macosx (الكاتـب : lasavn - )           »          Luxion Keyshot Pro 6.3.23 Macosx (الكاتـب : lasavn - )           »          Csi Etabs 2016 V16.0.3 (x86/x64) (الكاتـب : lasavn - )           »          Abbyy Finereader Ocr Pro 12.1.3 Multilingual (الكاتـب : lasavn - )           »          Aquaveo Gms Premium 10.2.3 (الكاتـب : lasavn - )           »          Prodad Adorage 3.0.114.1 With All-in-one Effect Library... (الكاتـب : lasavn - )

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 2018-06-20, 12:57 PM
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Feb 2018
المشاركات: 260
منال محمد is on a distinguished road
افتراضي فوائد الفواكه المجففة

تعتبر الفواكه الطازجة من أهم مصادر الطاقة والفيتامينات والععناصر الغذائية المختلفة. وقد عرف تجفيف الفواكه منذ القدم لحفظها من التلف والحفاظ عليها لغير موسمها.
واليوم نتعرف على فوائد الفواكه المجففة:
تساعد على زيادة الشعور بالشبع مع احتوائها على سعرات حرارية قليلة وهو ما يساعد في خفض الوزن.
تعالج مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي بما فيها الإمساك والانتفاخات.
تحتوي معظم الفواكه المجفّفة على نسبة عالية من الحديد لمحاربة فقر الدم والأنيميا،.
تحتوي على فيتامين C الذي يساعد على امتصاص الجسم للحديد.


تقوّي الجهاز المناعي في الجسم.
تعمل على خفض الكولسترول الضار في الجسم.
بالإضافة لفوائد الفواكه المجففة للجنس.

رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


|

اعلانك يراه الكثير ... بأرخص الأسعار

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir