الاستماع للقران الكريم          مركز رفع الصور         صفحتنا علي الفيس بوك

           

تنبية مهم لكل عضو قبل طرح المواضيع :: لتفادي إيقاف العضوية وحذف جميع المواضيع نأمل من كل عضو طرح مواضيعه في القسم المخصص لها وإلا سوف يتم حذف جميع مواضيعه وحظر عضويته فـوراً ..


آخر 10 مشاركات Tweak-SSD 2.0.41 (الكاتـب : Trust_Uploader - )           »          Full Convert Enterprise 18.09.1485 (الكاتـب : Trust_Uploader - )           »          Aiseesoft Video Downloader 7.1.8 Multilingual Portable (الكاتـب : Trust_Uploader - )           »          Aimersoft DVD Creator 5.5.0.47 Portable (الكاتـب : Trust_Uploader - )           »          Aiseesoft Video Converter Ultimate 9.2.52 Multilingual... (الكاتـب : Trust_Uploader - )           »          Xilisoft iPhone Transfer 5.7.25 Build 20180920 Multilingual... (الكاتـب : Trust_Uploader - )           »          Xilisoft iPhone Magic Platinum 5.7.25 Build 20180920... (الكاتـب : Trust_Uploader - )           »          Xilisoft iPad to PC Transfer 5.7.25 Build 20180920... (الكاتـب : Trust_Uploader - )           »          Xilisoft iPad Magic Platinum 5.7.25 Build 20180920... (الكاتـب : Trust_Uploader - )           »          Driver Talent Pro 7.1.5.24 Multilingual Portable (الكاتـب : Trust_Uploader - )

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 2018-06-20, 12:57 PM
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Feb 2018
المشاركات: 258
منال محمد is on a distinguished road
افتراضي فوائد الفواكه المجففة

تعتبر الفواكه الطازجة من أهم مصادر الطاقة والفيتامينات والععناصر الغذائية المختلفة. وقد عرف تجفيف الفواكه منذ القدم لحفظها من التلف والحفاظ عليها لغير موسمها.
واليوم نتعرف على فوائد الفواكه المجففة:
تساعد على زيادة الشعور بالشبع مع احتوائها على سعرات حرارية قليلة وهو ما يساعد في خفض الوزن.
تعالج مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي بما فيها الإمساك والانتفاخات.
تحتوي معظم الفواكه المجفّفة على نسبة عالية من الحديد لمحاربة فقر الدم والأنيميا،.
تحتوي على فيتامين C الذي يساعد على امتصاص الجسم للحديد.


تقوّي الجهاز المناعي في الجسم.
تعمل على خفض الكولسترول الضار في الجسم.
بالإضافة لفوائد الفواكه المجففة للجنس.

رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


|

اعلانك يراه الكثير ... بأرخص الأسعار

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2 TranZ By Almuhajir